Fitness
Sintomas:
Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente, é possível andar sem desconforto,mas a corrida e a natação provocam dor.
Porque dói?
Deixe de praticar qualquer actividade desportiva vá um médico mas,pode fazer gelo durante 15 minutos varias vezes ao dia.
Também posso ajudar.
- Tratamento Para Pubalgia E Tendinite De Abdutores.
O meu tratamento para pubalgia e tendinites de abdutores e adutores tem dois ciclos. 1ºciclo Gelo no local duas a três vezes por dia durante 10 a 15 minutos.Uso de recursos; ultra-som e correntes diadinamicas, faradicas,ultra Reiz,iontoforeses.Massagem...
- Distensão E Rutura Muscular.
Sintomas. Os músculos mais afectados são os da barriga da perna,da coxa e do braço. -Distensão: dor fraca no momento do traumatismo. Por vezes, só doí muito depois do acindente ,a frio. -Rutura: dor súbita e intensa que obriga parar a actividade....
- Tendinite Da Pata-de-ganso.
Sintomas: Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta...
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...
Fitness
Tendinite dos adutores.
Sintomas:
Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente, é possível andar sem desconforto,mas a corrida e a natação provocam dor.
Porque dói?
A dor é inicialmente provocada por uma inflamação local do tendão,depois por uma degenerescência fibrosa( tendinose) .Nesta segunda fase, forma-se nas fibras do tendão saliências que provocam uma irritação anormal.
O que pode fazer?Deixe de praticar qualquer actividade desportiva vá um médico mas,pode fazer gelo durante 15 minutos varias vezes ao dia.
Também posso ajudar.
- Tratamento Para Pubalgia E Tendinite De Abdutores.
O meu tratamento para pubalgia e tendinites de abdutores e adutores tem dois ciclos. 1ºciclo Gelo no local duas a três vezes por dia durante 10 a 15 minutos.Uso de recursos; ultra-som e correntes diadinamicas, faradicas,ultra Reiz,iontoforeses.Massagem...
- Distensão E Rutura Muscular.
Sintomas. Os músculos mais afectados são os da barriga da perna,da coxa e do braço. -Distensão: dor fraca no momento do traumatismo. Por vezes, só doí muito depois do acindente ,a frio. -Rutura: dor súbita e intensa que obriga parar a actividade....
- Tendinite Da Pata-de-ganso.
Sintomas: Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta...
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...