Fitness
Sintomas:
Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta zona causa uma dor intensa.
Porque dói?
A dor é provocada por uma inflmação local.Pode aplicar gelo duas a três vezes ao dia ,10 a 15 min..
Mas em primeiro lugar vá um médico.
- Entorse.
Sintomas: Dor imediata e intensa, com ou sem estalito percetivel, provocada por um movimento em falso. O pé torce-se para o interior, o tornozelo incha e tem tendência para ficar com hematoma. Por vezes, a dor provoca desmaio. Dói ao tocar e é impossível...
- Distensão E Rutura Muscular.
Sintomas. Os músculos mais afectados são os da barriga da perna,da coxa e do braço. -Distensão: dor fraca no momento do traumatismo. Por vezes, só doí muito depois do acindente ,a frio. -Rutura: dor súbita e intensa que obriga parar a actividade....
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Tendinite Do Tendão De Aquiles.
Sintomas. Dor na parte de trás do tornozelo ao nível do tendão .Nódulos se atendinite for antiga.Incapacidade de se pôr em bicos de pés.De manhã é preciso mexer bém os pés para se consiguir andar. A dor vai passando durante o dia e...
- CiÁtica.
Sintomas. Dor no fundo das costas,irradiando para, coxa,perna e pé até aos calcanhar.Por vezes apenas uma parte deste trajeto é dolorosa.Formigueiros frequentes. Porque doi? A dor é provocada pela compressãoda raiz de um nervo.A ciática manifesta-se...
Fitness
Tendinite da Pata-de-Ganso.
Sintomas:
Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta zona causa uma dor intensa.
Porque dói?
A dor é provocada por uma inflmação local.Pode aplicar gelo duas a três vezes ao dia ,10 a 15 min..
Mas em primeiro lugar vá um médico.
- Entorse.
Sintomas: Dor imediata e intensa, com ou sem estalito percetivel, provocada por um movimento em falso. O pé torce-se para o interior, o tornozelo incha e tem tendência para ficar com hematoma. Por vezes, a dor provoca desmaio. Dói ao tocar e é impossível...
- Distensão E Rutura Muscular.
Sintomas. Os músculos mais afectados são os da barriga da perna,da coxa e do braço. -Distensão: dor fraca no momento do traumatismo. Por vezes, só doí muito depois do acindente ,a frio. -Rutura: dor súbita e intensa que obriga parar a actividade....
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Tendinite Do Tendão De Aquiles.
Sintomas. Dor na parte de trás do tornozelo ao nível do tendão .Nódulos se atendinite for antiga.Incapacidade de se pôr em bicos de pés.De manhã é preciso mexer bém os pés para se consiguir andar. A dor vai passando durante o dia e...
- CiÁtica.
Sintomas. Dor no fundo das costas,irradiando para, coxa,perna e pé até aos calcanhar.Por vezes apenas uma parte deste trajeto é dolorosa.Formigueiros frequentes. Porque doi? A dor é provocada pela compressãoda raiz de um nervo.A ciática manifesta-se...