Fitness
Sintomas:
Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar.
Porque dói ?
Trata-se quase sempre de uma tendinite: o tendão do músculo médio-glúteo ou médio-nadegueiro,e mais abaixo, o tendão do grande glúteo( músculo grande nadegueiro )inserem-se junto ou no trocânter, região óssea no topo do fémur na fase externa, que se sente bem como uma saliência dura( normal) à palpação.A lesão destes tendões é favorecida pelo depósito de calcário( tendinite calcificada), responsável ,por vezes por dores muito agudas. Nos casos mais raros as dores são causadas por uma infecção ou um tumor.
O que pode fazer?
Ir a um médico.
Faça algum repouso pode por gelo varias vezes ao dia durante 10min a 15min.
- Que Musculo Estou Malhando Mesmo?
Quem já esteve em uma academia de musculação, teve a oportunidade de praticar exercícios com nomes estranhos que muitas vezes nem sabe para que é direito. Tudo bem que estes termos técnicos quem tem que realmente saber é o professor, mas é muito...
- Artrose Nas Ancas.
Sintomas: Dores na virilha, nádega ou coxa, sobretudo quando se está de pé e ao andar. Na maior parte dos casos,os sintomas são estáveis ou evoluem lentamente. Por vezes é assitomática. Porque dói? A anca é a a articulação formada pela...
- Cruralgia.
Sintomas: Dor na parte da frente da coxa, que começa muitas vezes na região inferior das costas e se propaga pela nádega e coxa e pode descer até à parte da frente da perna.Pode ser acompanhada de fomigueiro na região dolorosa,de uma menor...
- Tendinite Dos Adutores.
Sintomas: Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente,...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...
Fitness
Dor trocantérica.
Sintomas:
Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar.
Porque dói ?
Trata-se quase sempre de uma tendinite: o tendão do músculo médio-glúteo ou médio-nadegueiro,e mais abaixo, o tendão do grande glúteo( músculo grande nadegueiro )inserem-se junto ou no trocânter, região óssea no topo do fémur na fase externa, que se sente bem como uma saliência dura( normal) à palpação.A lesão destes tendões é favorecida pelo depósito de calcário( tendinite calcificada), responsável ,por vezes por dores muito agudas. Nos casos mais raros as dores são causadas por uma infecção ou um tumor.
O que pode fazer?
Ir a um médico.
Faça algum repouso pode por gelo varias vezes ao dia durante 10min a 15min.
- Que Musculo Estou Malhando Mesmo?
Quem já esteve em uma academia de musculação, teve a oportunidade de praticar exercícios com nomes estranhos que muitas vezes nem sabe para que é direito. Tudo bem que estes termos técnicos quem tem que realmente saber é o professor, mas é muito...
- Artrose Nas Ancas.
Sintomas: Dores na virilha, nádega ou coxa, sobretudo quando se está de pé e ao andar. Na maior parte dos casos,os sintomas são estáveis ou evoluem lentamente. Por vezes é assitomática. Porque dói? A anca é a a articulação formada pela...
- Cruralgia.
Sintomas: Dor na parte da frente da coxa, que começa muitas vezes na região inferior das costas e se propaga pela nádega e coxa e pode descer até à parte da frente da perna.Pode ser acompanhada de fomigueiro na região dolorosa,de uma menor...
- Tendinite Dos Adutores.
Sintomas: Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente,...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...