Fitness
Sintomas.
Dor no fundo das costas,irradiando para, coxa,perna e pé até aos calcanhar.Por vezes apenas uma parte deste trajeto é dolorosa.Formigueiros frequentes.
Porque doi?
A dor é provocada pela compressãoda raiz de um nervo.A ciática manifesta-se quando uma das duas raizes seguintes fica comprimida:a raiz L5 (ª raiz lombar), que emerge entre a 4ª e 5ª vértebras lombares, ou a raiz S1 ( 1ªraiz sagrada), que emerge entre a 5ª vértebra lombar e a 1ª vértebra sagrada.
A compressão da raiz deve-se à presença de uma hérnia discal.ou uma artose lombar.Em casos raros, a ciática não se deve a uma causa mecânica, mas a um doença inflamatória,infecciosa ou tumoral.
O repouso é imperativo para travara evolução da ciática.
Na face aguda, aplica-se parafina quente,na região lombar, a neroestimulação transcutânia com o objetivo de aliviar a dor.
- Acroparestesia
Sintomas Formigueiro nos dedos de uma ou ambas,por vezes acompanhadas de dor. Surgem primeiro de noite, depois também de dia, quando se executam tarefas manuais delicadas (costura tricô) e tornam-se mais ou menos permanentes. O tremo "acroparestesia"...
- Tendinite Da Pata-de-ganso.
Sintomas: Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta...
- Lombalgia Aguda.
Sintomas: Dor aguda na parte de baixo das costas,com sensação de paralização.Muitos vezes ,surge bruscamente numa dada posição ao baixar-se para apanhar um objéto,por exemplo,na qual se fica paralizado.A situação normaliza-se algumas horas ou...
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...
Fitness
CIÁTICA.
Sintomas.
Dor no fundo das costas,irradiando para, coxa,perna e pé até aos calcanhar.Por vezes apenas uma parte deste trajeto é dolorosa.Formigueiros frequentes.
Porque doi?
A dor é provocada pela compressãoda raiz de um nervo.A ciática manifesta-se quando uma das duas raizes seguintes fica comprimida:a raiz L5 (ª raiz lombar), que emerge entre a 4ª e 5ª vértebras lombares, ou a raiz S1 ( 1ªraiz sagrada), que emerge entre a 5ª vértebra lombar e a 1ª vértebra sagrada.
A compressão da raiz deve-se à presença de uma hérnia discal.ou uma artose lombar.Em casos raros, a ciática não se deve a uma causa mecânica, mas a um doença inflamatória,infecciosa ou tumoral.
O que pode fazer?
Em primeiro lugar vá um medico.O repouso é imperativo para travara evolução da ciática.
Na face aguda, aplica-se parafina quente,na região lombar, a neroestimulação transcutânia com o objetivo de aliviar a dor.
Se sofre deste mal eu posso ajudar.
- Acroparestesia
Sintomas Formigueiro nos dedos de uma ou ambas,por vezes acompanhadas de dor. Surgem primeiro de noite, depois também de dia, quando se executam tarefas manuais delicadas (costura tricô) e tornam-se mais ou menos permanentes. O tremo "acroparestesia"...
- Tendinite Da Pata-de-ganso.
Sintomas: Dores na face interna da perna alguns centímetros abaixo do joelho,que por vezes se confudem com dores articulares.Vivas ao acordar,atenuam-se durante o dia (com o calor) e aumentam novamente à noite. Fazer pressão com o dedo nesta...
- Lombalgia Aguda.
Sintomas: Dor aguda na parte de baixo das costas,com sensação de paralização.Muitos vezes ,surge bruscamente numa dada posição ao baixar-se para apanhar um objéto,por exemplo,na qual se fica paralizado.A situação normaliza-se algumas horas ou...
- Dor Trocantérica.
Sintomas: Dores na parte superior e externa da coxa,onde esta se liga à nádega. Aumenta na posição de deitado sobre a região dolorosa, com movimentos de afastamento activo da coxa, por vezes ao andar. Porque dói ? Trata-se quase sempre de uma tendinite:...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...