Fitness
Olá Pessoal!
Após algum tempo de blog, resolvi fazer uma reorganização em algumas postagens!
Criei um menu chamado Condicionamento Físico & Saúde. Neste menu [que fica a direita, abaixo do espaço para onde você pode registrar seu e-mail para ser avisado de novas postagens] coloquei uma série postagens que foram organizadas nos seguintes temas:
Minha intenção com essa organização é facilitar aos leitores a exposição das minhas idéias e dessa forma facilitar a transmissão de conhecimentos que acredito serem vitais para que um estilo de vida saudável possa ser atingido.
Grande parte dos temas abordados em no menu Condicionamento Físico & Saúde são postagem já publicadas e que foram reorganizadas. Porém o tema "Alunos Responsáveis" e "Alimentação V"
[que descreve o que devemos comer em detalhes] são abordados pela primeira vez na blog.
Espero que todos aproveitem essa reorganização das informações!
Abraços! Carlinhos...
- Conheça O Método Evolutivo Já Que Saúde E Condicionamento Físico São Mais Do Que Fazer Exercícios Físicos!
As publicações neste blog iniciaram em 2013, porém as mudanças no meu estilo de vida e na minha forma de treinamento que levaram a criação deste blog iniciaram em 2010. Hoje, 5 anos após essas significativas alterações, ...
- Alimentação E Exercício - Inicio Da Construção Do Conhecimento
Tenho a intenção de iniciar uma série de postagens sobre a relação da alimentação e do exercício. Nessa série de postagens pretendo utilizar diferentes artigos científicos e livros fundamentados em ciência. Em algumas postagens vou citar...
- Recomendações De Leitura
Olá pessoal! Gostaria de recomendar a leitura de duas postagens do blog do Dr. Souto [www.lowcarb-paleo.blogspot.com.br]. A vesícula e Flora Intestinal - Muito além do carboidratos Na primeira ele fala sobre uma a ingestão de gordura e a saúde...
- A Melhor Coisa Que Fiz Para Meus Amigos E Minha Família!
Amigos e Familiares...já faz algum tempo que venho escrevendo sobre os equívocos de medicina e da nutrição em relação as recomendações sobre alimentação saudável... Nos últimos tempos escrevi algumas postagens com o título "Os especialistas...
- Colesterol - A Verdade!!!!
Bem pessoal...sempre que falo as pessoas como me alimento...sempre surge a pergunta ou o comentário... "...mas e o colesterol! Ele vai aumentar e o risco ao coração?..." Eu poderia fazer uma ou mais postagens sobre a relação entre colesterol e...
Fitness
Reorganização de algumas idéias
Olá Pessoal!
Após algum tempo de blog, resolvi fazer uma reorganização em algumas postagens!
Criei um menu chamado Condicionamento Físico & Saúde. Neste menu [que fica a direita, abaixo do espaço para onde você pode registrar seu e-mail para ser avisado de novas postagens] coloquei uma série postagens que foram organizadas nos seguintes temas:
- Introdução
- Abordagem Evolutiva
- Ciência Baseada em Evidências
- Busca Lógica da Verdade
- Alunos Responsáveis
- Ambiente em que Evoluímos
- Alimentação Introdução
- Alimentação I até V
- Treinamento Físico Introdução
- Treinamento Físico I até V
Minha intenção com essa organização é facilitar aos leitores a exposição das minhas idéias e dessa forma facilitar a transmissão de conhecimentos que acredito serem vitais para que um estilo de vida saudável possa ser atingido.
Grande parte dos temas abordados em no menu Condicionamento Físico & Saúde são postagem já publicadas e que foram reorganizadas. Porém o tema "Alunos Responsáveis" e "Alimentação V"
[que descreve o que devemos comer em detalhes] são abordados pela primeira vez na blog.
Espero que todos aproveitem essa reorganização das informações!
Abraços! Carlinhos...
loading...
- Conheça O Método Evolutivo Já Que Saúde E Condicionamento Físico São Mais Do Que Fazer Exercícios Físicos!
As publicações neste blog iniciaram em 2013, porém as mudanças no meu estilo de vida e na minha forma de treinamento que levaram a criação deste blog iniciaram em 2010. Hoje, 5 anos após essas significativas alterações, ...
- Alimentação E Exercício - Inicio Da Construção Do Conhecimento
Tenho a intenção de iniciar uma série de postagens sobre a relação da alimentação e do exercício. Nessa série de postagens pretendo utilizar diferentes artigos científicos e livros fundamentados em ciência. Em algumas postagens vou citar...
- Recomendações De Leitura
Olá pessoal! Gostaria de recomendar a leitura de duas postagens do blog do Dr. Souto [www.lowcarb-paleo.blogspot.com.br]. A vesícula e Flora Intestinal - Muito além do carboidratos Na primeira ele fala sobre uma a ingestão de gordura e a saúde...
- A Melhor Coisa Que Fiz Para Meus Amigos E Minha Família!
Amigos e Familiares...já faz algum tempo que venho escrevendo sobre os equívocos de medicina e da nutrição em relação as recomendações sobre alimentação saudável... Nos últimos tempos escrevi algumas postagens com o título "Os especialistas...
- Colesterol - A Verdade!!!!
Bem pessoal...sempre que falo as pessoas como me alimento...sempre surge a pergunta ou o comentário... "...mas e o colesterol! Ele vai aumentar e o risco ao coração?..." Eu poderia fazer uma ou mais postagens sobre a relação entre colesterol e...