Fitness
Sintomas:
Dores na virilha, nádega ou coxa, sobretudo quando se está de pé e ao andar. Na maior parte dos casos,os sintomas são estáveis ou evoluem lentamente. Por vezes é assitomática.
Porque dói?
A anca é a a articulação formada pela cabeça do fémur encaixada numa cavidade em forma de taça o acetábulo, profundamente escavada no ilíaco. A cada passo a anca suporta três vezes o peso do corpo. Por isso o excesso de peso tem consequências desastrosas nas ancas.
A artrose corresponde a um envelhecimento de cartilagem da cabeça do fémur e do acetábulo: a cartilagem perde espessura e o osso adajente reage, produzindo tecido ósseo de forma excessiva e anarquia o chamado osteófito. Quando a artrose começa a evoluir é com peso que a dor aparece durante a marcha ou de pé e a situação agrava-se cada vez mais à medida que o desgaste da cartilagem vai deixando o osso sem protecção. A marcha é afectada, os músculos da região acabam por se atrofiar.
O que pode fazer?
Mantenha uma boa musculação nas nádegas.Pode caminhar sempre que a dor o permitir.
Se a dor for permanente e a incapacidade resultante aumentar de dia para dia consulte um reumatologista.
Se precisar de ajuda fale comigo.
- Hérnia Inguinal E Inguinoscrotal.
Sintomas. - Crónica: saliência na zona da virilha (hernia iguinal) que no homem pode estender-se até ao escroto (hérnia inguinoscrotal). Aparece espontanemente ou, com mais frequência, depois de um esforço, nomeadamente de tosse e desaparece...
- Cruralgia.
Sintomas: Dor na parte da frente da coxa, que começa muitas vezes na região inferior das costas e se propaga pela nádega e coxa e pode descer até à parte da frente da perna.Pode ser acompanhada de fomigueiro na região dolorosa,de uma menor...
- Tendinite Do Tendão De Aquiles.
Sintomas. Dor na parte de trás do tornozelo ao nível do tendão .Nódulos se atendinite for antiga.Incapacidade de se pôr em bicos de pés.De manhã é preciso mexer bém os pés para se consiguir andar. A dor vai passando durante o dia e...
- Tendinite Dos Adutores.
Sintomas: Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente,...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...
Fitness
Artrose nas ancas.
Sintomas:
Dores na virilha, nádega ou coxa, sobretudo quando se está de pé e ao andar. Na maior parte dos casos,os sintomas são estáveis ou evoluem lentamente. Por vezes é assitomática.
Porque dói?
A anca é a a articulação formada pela cabeça do fémur encaixada numa cavidade em forma de taça o acetábulo, profundamente escavada no ilíaco. A cada passo a anca suporta três vezes o peso do corpo. Por isso o excesso de peso tem consequências desastrosas nas ancas.
A artrose corresponde a um envelhecimento de cartilagem da cabeça do fémur e do acetábulo: a cartilagem perde espessura e o osso adajente reage, produzindo tecido ósseo de forma excessiva e anarquia o chamado osteófito. Quando a artrose começa a evoluir é com peso que a dor aparece durante a marcha ou de pé e a situação agrava-se cada vez mais à medida que o desgaste da cartilagem vai deixando o osso sem protecção. A marcha é afectada, os músculos da região acabam por se atrofiar.
O que pode fazer?
Mantenha uma boa musculação nas nádegas.Pode caminhar sempre que a dor o permitir.
Se a dor for permanente e a incapacidade resultante aumentar de dia para dia consulte um reumatologista.
Se precisar de ajuda fale comigo.
- Hérnia Inguinal E Inguinoscrotal.
Sintomas. - Crónica: saliência na zona da virilha (hernia iguinal) que no homem pode estender-se até ao escroto (hérnia inguinoscrotal). Aparece espontanemente ou, com mais frequência, depois de um esforço, nomeadamente de tosse e desaparece...
- Cruralgia.
Sintomas: Dor na parte da frente da coxa, que começa muitas vezes na região inferior das costas e se propaga pela nádega e coxa e pode descer até à parte da frente da perna.Pode ser acompanhada de fomigueiro na região dolorosa,de uma menor...
- Tendinite Do Tendão De Aquiles.
Sintomas. Dor na parte de trás do tornozelo ao nível do tendão .Nódulos se atendinite for antiga.Incapacidade de se pôr em bicos de pés.De manhã é preciso mexer bém os pés para se consiguir andar. A dor vai passando durante o dia e...
- Tendinite Dos Adutores.
Sintomas: Dores mecânicas quando se afasta a coxa do corpo (movimento de abdução) e inflamatórias que aumentam de noite ou quando os músculos arrefecem ao nível da inserção púbica, que podem irradiar para os músculos abdominais.Frequentemente,...
- Pubalgia.
Sintomas.Dores na região da virilha e do púbis, que surgem principalmente durante o esforço a marcha ou a corrida. Porque doi? As articulações da sínfise púbica(região óssea situada no meio e à frente da bacia e os musculos...