Fitness
Hoje o post começa assim:
HAHAHAHAHA!!!!!!!!!
essa sou eu diariamente brigando com a minha barriga! hahaha
agora vamos falar sério!
Essa noite fui me aventurar na cozinha, estou meio gripada, fiz um treino + ou -, mas a alimentação está super correta!
A dieta nova está uma delícia, estou mais bem humorada!
A Gi me perguntou ontem pq não tomo Whey no pós treino....então......
Eu não estava tomando por recomendação do Rodolfo, porém vou voltar a usar, provavelmente comprarei um Isolado, mas vou na loja sexta com o Pedro e pensarei direitinho em qual Whey será melhor nesse momento! :)
Vamos ao Bolinho Proteico de Carnivor:
2 colheres de farinha de trigo integral
1 colher de farinha de aveia
1 colher de flocos de aveia
1 colher de pasta de amendoim
1 scoop de carnivor
Deixei 20 min no forninho elétrico, e ficou assim:
Fofinhos e saudáveis!
Não comi todos, comi apenas 3 agora na ceia, e vou ver como eles estarão amanhã!
Beijoss!!!!!!
- Suplementação E Receita!!
Boa noite povo, tudo bem? Hoje vim falar um pouco mais da suplementação que eu estou tomando hoje! Vamos lá: Esse Whey da Pro Corps é ótimo! Eu já falei dele aqui, optei pelo de MILHO, e posso garantir que o sabor é ótimo! O Roxylean...
- Tempo + Dieta + Treino!
Boa noite povo!!! Hoje domingão, todo mundo com peso na consciência pq foi almoçar na casa da vó e se entupiu de macarrão!!! \o/ tamo junto! Mas não é sobre isso que vim falar hoje! A mais ou menos 2 semanas (no feriado de páscoa) o Pedro sofreu...
- Voltei!!
Ah que feio, meu blog está aqui jogado as traças...rs Mas estou na correria com a faculdade, penúltimo ano com carinha de último e estou sem tempo para nada!!! O tempo que me sobra é para treinar! :) Então vamos a um resumão e algumas receitas:...
- Omelete De Banana
Boa noite gente!!! Felicidade mil! Estou chegando a 400 visitas em 2 semanas de blog! Estou muito feliz mesmo, espero que o blog esteja ajudando a todos! Bom vamos lá, na minha dieta tenho que comer no café da manhã 1 ovo + 3 claras e para mim é muito...
- Suplementação
Boa noite gente, Não estou muito bem para postar hoje, estou passando por uns problemas pessoais, mas ao mesmo tempo estou BEM feliz pq o blog está com quase 200 acessos em apenas 4 dias \o/!!! Enfim, vou deixar meu problema na mão de Deus, porque...
Fitness
Bolinho proteico de carnivor
Hoje o post começa assim:
essa sou eu diariamente brigando com a minha barriga! hahaha
agora vamos falar sério!
Essa noite fui me aventurar na cozinha, estou meio gripada, fiz um treino + ou -, mas a alimentação está super correta!
A dieta nova está uma delícia, estou mais bem humorada!
A Gi me perguntou ontem pq não tomo Whey no pós treino....então......
Eu não estava tomando por recomendação do Rodolfo, porém vou voltar a usar, provavelmente comprarei um Isolado, mas vou na loja sexta com o Pedro e pensarei direitinho em qual Whey será melhor nesse momento! :)
Vamos ao Bolinho Proteico de Carnivor:
2 colheres de farinha de trigo integral
1 colher de farinha de aveia
1 colher de flocos de aveia
1 colher de pasta de amendoim
1 scoop de carnivor
Deixei 20 min no forninho elétrico, e ficou assim:
Fofinhos e saudáveis!
Não comi todos, comi apenas 3 agora na ceia, e vou ver como eles estarão amanhã!
Beijoss!!!!!!
- Suplementação E Receita!!
Boa noite povo, tudo bem? Hoje vim falar um pouco mais da suplementação que eu estou tomando hoje! Vamos lá: Esse Whey da Pro Corps é ótimo! Eu já falei dele aqui, optei pelo de MILHO, e posso garantir que o sabor é ótimo! O Roxylean...
- Tempo + Dieta + Treino!
Boa noite povo!!! Hoje domingão, todo mundo com peso na consciência pq foi almoçar na casa da vó e se entupiu de macarrão!!! \o/ tamo junto! Mas não é sobre isso que vim falar hoje! A mais ou menos 2 semanas (no feriado de páscoa) o Pedro sofreu...
- Voltei!!
Ah que feio, meu blog está aqui jogado as traças...rs Mas estou na correria com a faculdade, penúltimo ano com carinha de último e estou sem tempo para nada!!! O tempo que me sobra é para treinar! :) Então vamos a um resumão e algumas receitas:...
- Omelete De Banana
Boa noite gente!!! Felicidade mil! Estou chegando a 400 visitas em 2 semanas de blog! Estou muito feliz mesmo, espero que o blog esteja ajudando a todos! Bom vamos lá, na minha dieta tenho que comer no café da manhã 1 ovo + 3 claras e para mim é muito...
- Suplementação
Boa noite gente, Não estou muito bem para postar hoje, estou passando por uns problemas pessoais, mas ao mesmo tempo estou BEM feliz pq o blog está com quase 200 acessos em apenas 4 dias \o/!!! Enfim, vou deixar meu problema na mão de Deus, porque...