Fitness
Ai meu Deus! Me desculpem a ausência, eu estava toda rica no Guarujá durante o final de semana, e a única coisa que eu queria era ficar igual a um jacaré tomando sol! rs
"Ahh Amanda mais e a sua dieta como ficou no final de semana?"
Não ficou muito boa não, comprei meu pão integral, queijinho branco e tudo mais, porém pisei um pouco na bola, e não consegui comer nos horários certos! Mas nada que vá me mandar para o inferno!
Comecei esse post com a pergunta, QUEM TE MOTIVA?
Não digo só de amigos, namorado, família e afins, digo de celebridades, de mulheres lindas que vemos na televisão, jornais e revistas e ficamos pensando "quero ser assim um dia"!
Especialmente naqueles dias em que não queremos nem levantar da cama, olhamos a foto da bonita e falamos "bom vamos lá, pq não é aqui em casa que vou chegar aonde quero"
Pois bem, eu tenho várias motivações, vamos a elas:
- Reativando....
E aí povo tudo bem??? Resolvi reativar o blog! Porque fiquei afastada? Simples: Eu estava sem foco, sem vontade de ir para a academia, não estava firme na dieta, enfim... Nada justifica, não tenho desculpas, mas foi assim e não adianta ficar chorando...
- Desabafo
Depois de quase 1 mês sem postar, resolvi passar aqui hoje, não apenas para justificar a minha ausência, e sim porque estou realmente precisando desabafar! Sem julgamentos ou criticas! Apenas escrever o que está passando aqui na minha cabeça maluca!rs...
- A Conquista Do 40
Ahhh andei sumida mas estou de volta! Primeiro para falar que a dieta nova está de mais! Jaquei de mais nesse final de semana, mas por um bom motivo! eu e o Pedro completamos 11 meses de namoro, e comemoramos mucho! Comi pizza, sorvete e Mc'donalds!...
- Novas Marmitas!
Oi gente!! Andei meio sumida, mas estou firme e forte nos treinos e na dieta ( no final de semana nem tanto vai! rs) Sábado parei para ir ao mercado e preparar minhas novas marmitinhas! olha que coisinha linda: Eu já tinha ouvido falar do Sassami,...
- Como Cheguei Aqui!
Hoje fui parar para dar uma olhada nos meus posts antigos, e nas dicas que já dei, receitas, entre outras coisas e percebi que acabei me esquecendo do mais importante, contar como cheguei até aqui, como consegui emagrecer, e como acabei pegando amor...
Fitness
Quem te motiva?
Ai meu Deus! Me desculpem a ausência, eu estava toda rica no Guarujá durante o final de semana, e a única coisa que eu queria era ficar igual a um jacaré tomando sol! rs
"Ahh Amanda mais e a sua dieta como ficou no final de semana?"
Não ficou muito boa não, comprei meu pão integral, queijinho branco e tudo mais, porém pisei um pouco na bola, e não consegui comer nos horários certos! Mas nada que vá me mandar para o inferno!
Comecei esse post com a pergunta, QUEM TE MOTIVA?
Não digo só de amigos, namorado, família e afins, digo de celebridades, de mulheres lindas que vemos na televisão, jornais e revistas e ficamos pensando "quero ser assim um dia"!
Especialmente naqueles dias em que não queremos nem levantar da cama, olhamos a foto da bonita e falamos "bom vamos lá, pq não é aqui em casa que vou chegar aonde quero"
Pois bem, eu tenho várias motivações, vamos a elas:
A Juju é minha TOP 1, entro no facebook dela todos os dias, vejo as fotos do treino, pesquiso na internet, pq acho simplesmente LINDA!
Ela é exatamente o corpo que quero chegar, pernas grossas e definidas, cintura fina, abdomem sem muita definição porém bem sequinho! enfim! perfeita!
Só me falta um silicone! e dinheiro! rs
A Eva Andressa, linda linda tbm, ex atleta de bodybuilding e hoje modelo!
Comprei a revista Suplementação com ela, e lendo a história de como ela chegou, aonde ela está hoje, acabei me identificando, apesar dela ter começado bem magrinha e ter crescido e eu o contrário.
Sabrina Sato, essa eu não preciso nem falar, é só olhar a foto e já está respondido pq ela me motiva tanto, olha a perna definidinha, bumbum sem um celulite, curvas bem femininas!
Pena que é meio burrinha né? ou se faz para ganhar dinheiro! rs
A Mayra Cardi, ex BBB, tbm não preciso falar né, olha que corpo lindo, mas o que me motiva na Mayra não é só o fato dela ter esse corpo, e sim por ser mãe de um menino de 11 anos e ainda estar com tudo em cima!
E vc? Quem te motiva?
Estou em pendência com alguns comentários aqui do blog, ainda estou aprendendo como eu respondo!
A Aline Matos me pediu para postar a dieta do Rodolfo, que fiz logo no começo, amanhã sem falta vou posta-la direitinho e contar como foi aquela fase!
Obrigada a todos pelo carinho que ando recebendo aqui no blog, estou super feliz, não achei que teria todo esse retorno! \o/
- Reativando....
E aí povo tudo bem??? Resolvi reativar o blog! Porque fiquei afastada? Simples: Eu estava sem foco, sem vontade de ir para a academia, não estava firme na dieta, enfim... Nada justifica, não tenho desculpas, mas foi assim e não adianta ficar chorando...
- Desabafo
Depois de quase 1 mês sem postar, resolvi passar aqui hoje, não apenas para justificar a minha ausência, e sim porque estou realmente precisando desabafar! Sem julgamentos ou criticas! Apenas escrever o que está passando aqui na minha cabeça maluca!rs...
- A Conquista Do 40
Ahhh andei sumida mas estou de volta! Primeiro para falar que a dieta nova está de mais! Jaquei de mais nesse final de semana, mas por um bom motivo! eu e o Pedro completamos 11 meses de namoro, e comemoramos mucho! Comi pizza, sorvete e Mc'donalds!...
- Novas Marmitas!
Oi gente!! Andei meio sumida, mas estou firme e forte nos treinos e na dieta ( no final de semana nem tanto vai! rs) Sábado parei para ir ao mercado e preparar minhas novas marmitinhas! olha que coisinha linda: Eu já tinha ouvido falar do Sassami,...
- Como Cheguei Aqui!
Hoje fui parar para dar uma olhada nos meus posts antigos, e nas dicas que já dei, receitas, entre outras coisas e percebi que acabei me esquecendo do mais importante, contar como cheguei até aqui, como consegui emagrecer, e como acabei pegando amor...