Fitness
por Sophia Prince ([email protected])
Alguns estão em busca do certo, saúde.
Muitos como eu vem em busca de tudo, saúde eliminar peso, mas descobrem que para isso só existe um caminho - mudança de hábitos - vida saudável.
A maioria busca um milagre, alguma mágica, uma pilula que faça com que durma gordo e acorde magro!
Quando na realidade só existe nossa força, foco e fé e muita garra e coragem para mudar, enquanto ficarmos buscando muletas para conseguir chegar ao objetivo NÃO VAI ROLAR - incrível ainda que as pessoas mesmo não dando certo para elas ficam espalhando isso como verdadeiros milagres, esquecendo do princípio que cada corpo é único.
O básico de tudo é a informação, e não ser cético, porque mesmo pra quem como eu faz RA o low carb tem muita informação, precisa dosar e ter tudo com equilíbrio.
Não existe mágica!!! Existe esforço!!!
Não adianta achar que esta fazendo tudo certo, precisa ver, rever, observar e querer aprender, a chave de tudo é esforço e informação!!! Tudo na vida é assim!!! Vc não vai ter músculo sentado assistindo tv, o mesmo acontece com o peso, não vai eliminar lendo um livro apenas e comendo pipoca etc.... ou achando que como aparecem por ai "milagres" já vi aqui gente perguntando se goji berry emagrece, gente isso é um alimento, ele ajuda na saúde, mas se comer demais engorda. E pior é os médicos malucos que despejam remédios tanto de emagrecer como agora deram de indicar remédios anticonvulsivos para emagrecer, sem saber o que isso pode fazer com um cérebro normal. Por isso precisamos ter a consciência de buscar uma vida saudável, sem busca de milagres, de muletas.
Desculpa gente, mas vejo tanto absurdo que ......
Bjossssss
Sobre a autora:
Sophia Prince é uma usuária do fatsecret brasil que acompanha de perto várias experiências no que diz respeito a dietas.
- 4 Elementos Básicos Para Emagrecer.
por: Andrea Bisi 1 - Construa as bases: Muitas pessoas começam seus programas de emagrecimento calculando sua taxa metabólica basal (TMB), ou seja, quanto de energia elas gastam só por estarem vivas, em repouso.O macete então é aumentar sua...
- Depoimento - Gabriele Gross - Menos 27 Kg
Depoimento Gabriele Gross26 Kg eliminados ANTES DEPOIS Canal Saúde Total: Conte-nos um pouco sobre você !...
- Seu Corpo é O Reflexo De Sua Mente !
Por Monica Ferreira ([email protected]) Meu nome é Monica e acho que alguns aqui já me conhecem. Nunca fui magrela, porém nunca havia ultrapassado a barreira dos 56 kg. Quando comecei a namorar há uns 4 anos e meio atrás eu pesava 54 kg,...
- Mude Sua Cabeça Para Conseguir Mudar Seu Corpo
por Kelen Santos ([email protected]) Após ler isso sei que vai ter gente que vai se motivar, outras irão criticar... mas vamos lá... Ano passado, cheguei a pesar 78 kgs. Decidi emagrecer, perdi 8 kgs, mas acabei engordando 3 kgs novamente....
- Milagres (não Acontecem)
Boa noite povo, tudo bem?? E ai como estamos? Final de semana foi cheio de pisadas no tomate? O meu foi tranquilo, só pisei na jaca sábado a noite, comi alguns nuggets de frango vendo filme com o Pedro! Mesmo sendo feito no forno, sei do quão ruim...
Fitness
Esforço x Mágica
por Sophia Prince ([email protected])
Alguns estão em busca do certo, saúde.
Muitos como eu vem em busca de tudo, saúde eliminar peso, mas descobrem que para isso só existe um caminho - mudança de hábitos - vida saudável.
A maioria busca um milagre, alguma mágica, uma pilula que faça com que durma gordo e acorde magro!
Quando na realidade só existe nossa força, foco e fé e muita garra e coragem para mudar, enquanto ficarmos buscando muletas para conseguir chegar ao objetivo NÃO VAI ROLAR - incrível ainda que as pessoas mesmo não dando certo para elas ficam espalhando isso como verdadeiros milagres, esquecendo do princípio que cada corpo é único.
O básico de tudo é a informação, e não ser cético, porque mesmo pra quem como eu faz RA o low carb tem muita informação, precisa dosar e ter tudo com equilíbrio.
Não existe mágica!!! Existe esforço!!!
Não adianta achar que esta fazendo tudo certo, precisa ver, rever, observar e querer aprender, a chave de tudo é esforço e informação!!! Tudo na vida é assim!!! Vc não vai ter músculo sentado assistindo tv, o mesmo acontece com o peso, não vai eliminar lendo um livro apenas e comendo pipoca etc.... ou achando que como aparecem por ai "milagres" já vi aqui gente perguntando se goji berry emagrece, gente isso é um alimento, ele ajuda na saúde, mas se comer demais engorda. E pior é os médicos malucos que despejam remédios tanto de emagrecer como agora deram de indicar remédios anticonvulsivos para emagrecer, sem saber o que isso pode fazer com um cérebro normal. Por isso precisamos ter a consciência de buscar uma vida saudável, sem busca de milagres, de muletas.
Desculpa gente, mas vejo tanto absurdo que ......
Bjossssss
Sobre a autora:
Sophia Prince é uma usuária do fatsecret brasil que acompanha de perto várias experiências no que diz respeito a dietas.
- 4 Elementos Básicos Para Emagrecer.
por: Andrea Bisi 1 - Construa as bases: Muitas pessoas começam seus programas de emagrecimento calculando sua taxa metabólica basal (TMB), ou seja, quanto de energia elas gastam só por estarem vivas, em repouso.O macete então é aumentar sua...
- Depoimento - Gabriele Gross - Menos 27 Kg
Depoimento Gabriele Gross26 Kg eliminados ANTES DEPOIS Canal Saúde Total: Conte-nos um pouco sobre você !...
- Seu Corpo é O Reflexo De Sua Mente !
Por Monica Ferreira ([email protected]) Meu nome é Monica e acho que alguns aqui já me conhecem. Nunca fui magrela, porém nunca havia ultrapassado a barreira dos 56 kg. Quando comecei a namorar há uns 4 anos e meio atrás eu pesava 54 kg,...
- Mude Sua Cabeça Para Conseguir Mudar Seu Corpo
por Kelen Santos ([email protected]) Após ler isso sei que vai ter gente que vai se motivar, outras irão criticar... mas vamos lá... Ano passado, cheguei a pesar 78 kgs. Decidi emagrecer, perdi 8 kgs, mas acabei engordando 3 kgs novamente....
- Milagres (não Acontecem)
Boa noite povo, tudo bem?? E ai como estamos? Final de semana foi cheio de pisadas no tomate? O meu foi tranquilo, só pisei na jaca sábado a noite, comi alguns nuggets de frango vendo filme com o Pedro! Mesmo sendo feito no forno, sei do quão ruim...