Fitness
E aí povo, tudo bem??
Quem acompanha o blog sabe que sempre tomei termogênico, mas depois do fim do Oxyelite (fórmula antiga) nenhum termogênico me fez ficar apaixonada!
Por conta disso, não tomei mais!
Bom, meu nutricionista me passou o Assault para tomar, porém como fiz a compra pelo Iherb tive que me programar para tomar algum pré treino nesse tempo!
(vou deixar aqui minha dica para quem faz compra em sites internacionais como eu. Programe-se! As compras podem demorar 10 dias ou 3 meses, assim como já aconteceu comigo! não fique esperando as compras chegarem para começar a suplementar, tenha sempre algumas substituições em casa)
O Pedro me deu então um C4, da Cellucor:
Minhas impressões sobre ele são as melhores!
Ele contém uma quantidade alta de Beta Alanina (1500mg), é uma quantidade significativa se colocarmos que a Beta Alanina, quando vendida em cápsulas contem 750mg!
Tomo 1 scoop (vem dentro do pote) 30 min antes do treino e logo depois já começa uma coceira maluca, resultado dela (Beta).
Além disso, uma sudorese maior do que de costume, mais força durante o treino e com certeza me sinto menos cansada!
Hoje fiz 40 min de aeróbico e um treino de glúteos pesado, porém não senti aquela canseira habitual!
Resultado: RECOMENDO!
Agora fico na curiosidade para tomar o Assault, já que é considerado o melhor pré treino do mundo!
Minha (des)motivação passou, fiquei triste, me culpei, porém não saí da dieta e hoje subi para treinar normalmente, como se nada tivesse acontecido!!
Jamais deixem que a sua cabeça domine seu corpo, todos somos capazes de ir até lá e fazer o melhor treino de nossas vidas!
Só depende de você ;)
Beijos!!
- O Que é Beta Alanina E Como Usar.
A beta alanina é um aminoácido não essencial, é o único aminoácido que ocorre na forma beta naturalmente. Foi descoberto em pesquisas há mais de 100 anos atrás. O seu principal benefício como suplemento é o aumento dos níveis...
- Oxyelite Pro, Considerado O Melhor Termogênico Nos últimos Anos!
O Oxyelite Pro é um suplemento termogênico, produzido nos EUA pelo laboratório Norte Americano USP Labs (mesmo que produz o famoso Jack3d). Como termogênico ele é um suplemento que acelera o metabolismo e com isso favorece a queima de gordura estocada.Além...
- (des) Motivação
E aí povo, tudo bem?? A correria com o fim da faculdade está me consumindo! Tcc para entregar, resenhas, provas, colação de grau, formatura e junto com tudo isso, treino + dieta! Nos últimos tempos eu tenho me mantido firme, estou levando minhas...
- Reativando....
E aí povo tudo bem??? Resolvi reativar o blog! Porque fiquei afastada? Simples: Eu estava sem foco, sem vontade de ir para a academia, não estava firme na dieta, enfim... Nada justifica, não tenho desculpas, mas foi assim e não adianta ficar chorando...
- Nova Etapa!!
Olá povo, tudo bem? Depois de "alguns meses" sem postar no blog, vou reativar essa budega aqui,, pq muita coisa aconteceu durante esses 3 meses, muitas mudanças, e sinto a necessidade de compartilhar tudo isso com vcs! E não apenas isso, tenho procurado...
Fitness
Pré treino!
E aí povo, tudo bem??
Quem acompanha o blog sabe que sempre tomei termogênico, mas depois do fim do Oxyelite (fórmula antiga) nenhum termogênico me fez ficar apaixonada!
Por conta disso, não tomei mais!
Bom, meu nutricionista me passou o Assault para tomar, porém como fiz a compra pelo Iherb tive que me programar para tomar algum pré treino nesse tempo!
(vou deixar aqui minha dica para quem faz compra em sites internacionais como eu. Programe-se! As compras podem demorar 10 dias ou 3 meses, assim como já aconteceu comigo! não fique esperando as compras chegarem para começar a suplementar, tenha sempre algumas substituições em casa)
O Pedro me deu então um C4, da Cellucor:
Ele contém uma quantidade alta de Beta Alanina (1500mg), é uma quantidade significativa se colocarmos que a Beta Alanina, quando vendida em cápsulas contem 750mg!
Tomo 1 scoop (vem dentro do pote) 30 min antes do treino e logo depois já começa uma coceira maluca, resultado dela (Beta).
Além disso, uma sudorese maior do que de costume, mais força durante o treino e com certeza me sinto menos cansada!
Hoje fiz 40 min de aeróbico e um treino de glúteos pesado, porém não senti aquela canseira habitual!
Resultado: RECOMENDO!
Agora fico na curiosidade para tomar o Assault, já que é considerado o melhor pré treino do mundo!
Minha (des)motivação passou, fiquei triste, me culpei, porém não saí da dieta e hoje subi para treinar normalmente, como se nada tivesse acontecido!!
Jamais deixem que a sua cabeça domine seu corpo, todos somos capazes de ir até lá e fazer o melhor treino de nossas vidas!
Só depende de você ;)
Beijos!!
- O Que é Beta Alanina E Como Usar.
A beta alanina é um aminoácido não essencial, é o único aminoácido que ocorre na forma beta naturalmente. Foi descoberto em pesquisas há mais de 100 anos atrás. O seu principal benefício como suplemento é o aumento dos níveis...
- Oxyelite Pro, Considerado O Melhor Termogênico Nos últimos Anos!
O Oxyelite Pro é um suplemento termogênico, produzido nos EUA pelo laboratório Norte Americano USP Labs (mesmo que produz o famoso Jack3d). Como termogênico ele é um suplemento que acelera o metabolismo e com isso favorece a queima de gordura estocada.Além...
- (des) Motivação
E aí povo, tudo bem?? A correria com o fim da faculdade está me consumindo! Tcc para entregar, resenhas, provas, colação de grau, formatura e junto com tudo isso, treino + dieta! Nos últimos tempos eu tenho me mantido firme, estou levando minhas...
- Reativando....
E aí povo tudo bem??? Resolvi reativar o blog! Porque fiquei afastada? Simples: Eu estava sem foco, sem vontade de ir para a academia, não estava firme na dieta, enfim... Nada justifica, não tenho desculpas, mas foi assim e não adianta ficar chorando...
- Nova Etapa!!
Olá povo, tudo bem? Depois de "alguns meses" sem postar no blog, vou reativar essa budega aqui,, pq muita coisa aconteceu durante esses 3 meses, muitas mudanças, e sinto a necessidade de compartilhar tudo isso com vcs! E não apenas isso, tenho procurado...