Fitness
- Aminoácidos
AminoácidoOs aminoácidos formam a estrutura das proteínas e são essenciais para o corpo humano. Malhadores e esportistas são as pessoas que mais se beneficiam com a suplementação de aminoácidos porque eles ajudam no reparo, crescimento e desenvolvimento...
- Confira Opções De Alimentos Ricos Em Proteínas
As proteínas animais são consideradas as mais completas por serem proteínas de alto valor biológico, pois possuem a quantidade de aminoácidos essenciais, mas as proteínas vegetais são fontes também importantes, uma vez que...
- Suplementos Vitamínicos E Minerais.
São suplementos à base de vitaminas e minerais, com objectivo de aumentar a ingesta dos mesmos na nutrição. Existem suplementos de único micro nutrientes, como vitamina C,A etc; da combinação de alguns, para finalidade específicas, como anti-oxidantes,...
- Aminonoácidos Ramificados.
BCAA`s são contituídos por três aminoácidos essenciais,( valina,leucina isoleucina).Trata-se de aminoácidos de cadeias ramificadas que vêm restaurar a massa muscular catabolizada durante exercícios muito prologados e períodos de alta carga...
- Aminoácidos.
Vou publicar aqui neste meu blog alguns aminoácidos importantes, que nos ajudam na recuperação fisica e mental. O que são os aminoácidos.Os aminoácidos são compostos orgânicos que possuem um radical amino (NH) e um radical carboxila (COOH), na...
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O que os Aminoácidos fazem.
Áproximadamente 75% da matéria sólida do corpo é constituida por proteínas como componentes importantes.Isto inclui proteínas,estruturais , ensimas,genes,proteínas transportadoras de Oº,proteínas musculares e outros tipos de biopolimeros .Duas das maiores funções dos aminoácidos para os atletas são a estimulação do hormônio de crecimento e o seu papel na contrução de massa muscular.Ainda os aminácidos se combinam com vitaminas e sais minerais para a fabricação de ezimas, hormônios e outros agentes metabólicos.Quando ao desenvolvimento muscular esperado pelos atletas, os aminácidos têm um efeito conhecido como anabolizante muscular,podem ser compensados pelo uso de um pool de aminoácidos com essa finalidade.
- Aminoácidos
AminoácidoOs aminoácidos formam a estrutura das proteínas e são essenciais para o corpo humano. Malhadores e esportistas são as pessoas que mais se beneficiam com a suplementação de aminoácidos porque eles ajudam no reparo, crescimento e desenvolvimento...
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