Fitness
Vou publicar aqui neste meu blog alguns aminoácidos importantes, que nos ajudam na recuperação fisica e mental.
Alguns aminoácidos são encontados nos musculos de seres humanos, porem não formam parte da estrutura muscular ,apesar de desempenharem funsões que auxiliam de forma significativa o esforço no treino.
- Bcaa
Sua função é estimular o crescimento muscular, contribuir para o aumento de força e evitar o catabolismo (quando seu corpo faminto rouba nutrientes dos músculos depois do treino). Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de...
- Aminoácidos Essesnciais
O aminoácido essencial nada mais é do que moléculas que o nosso corpo não é capaz de produzir, sem a ingestão de alguns alimentos que contém esses aminoácidos sejam eles vegetais ou animais. Normalmente ocorre pelo simples fato de não termos...
- Alimentos De Crescimento E Reparação.
Até aos 18 anos o corpo produz novas células para crescer.Também ao longo da vida as células morrem e são substituídas . Alguns tipos de célula duram somente algumas semanas antes de serem substituída. Outras duram muito mais .Todo o material...
- Aminonoácidos Ramificados.
BCAA`s são contituídos por três aminoácidos essenciais,( valina,leucina isoleucina).Trata-se de aminoácidos de cadeias ramificadas que vêm restaurar a massa muscular catabolizada durante exercícios muito prologados e períodos de alta carga...
- O Que Os Aminoácidos Fazem.
Áproximadamente 75% da matéria sólida do corpo é constituida por proteínas como componentes importantes.Isto inclui proteínas,estruturais , ensimas,genes,proteínas transportadoras de Oº,proteínas musculares e outros tipos de biopolimeros .Duas...
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Aminoácidos.
Vou publicar aqui neste meu blog alguns aminoácidos importantes, que nos ajudam na recuperação fisica e mental.
O que são os aminoácidos.
Os aminoácidos são compostos orgânicos que possuem um radical amino (NH) e um radical carboxila (COOH), na sua estrutura molecular. existem mais duzentos mil moléculas diferentes de proteína no corpo humano ,que vão desde as mais símples, contendo vinte aminoácidos, até as mais complexas contendo cerca de cem mil aminoácidos.O mais símples é a glicina, que possui somente um átomo de hidrogênio na sua cadeia lateral, e os mais complicados são os BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada).Alguns aminoácidos são encontados nos musculos de seres humanos, porem não formam parte da estrutura muscular ,apesar de desempenharem funsões que auxiliam de forma significativa o esforço no treino.
- Bcaa
Sua função é estimular o crescimento muscular, contribuir para o aumento de força e evitar o catabolismo (quando seu corpo faminto rouba nutrientes dos músculos depois do treino). Mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de...
- Aminoácidos Essesnciais
O aminoácido essencial nada mais é do que moléculas que o nosso corpo não é capaz de produzir, sem a ingestão de alguns alimentos que contém esses aminoácidos sejam eles vegetais ou animais. Normalmente ocorre pelo simples fato de não termos...
- Alimentos De Crescimento E Reparação.
Até aos 18 anos o corpo produz novas células para crescer.Também ao longo da vida as células morrem e são substituídas . Alguns tipos de célula duram somente algumas semanas antes de serem substituída. Outras duram muito mais .Todo o material...
- Aminonoácidos Ramificados.
BCAA`s são contituídos por três aminoácidos essenciais,( valina,leucina isoleucina).Trata-se de aminoácidos de cadeias ramificadas que vêm restaurar a massa muscular catabolizada durante exercícios muito prologados e períodos de alta carga...
- O Que Os Aminoácidos Fazem.
Áproximadamente 75% da matéria sólida do corpo é constituida por proteínas como componentes importantes.Isto inclui proteínas,estruturais , ensimas,genes,proteínas transportadoras de Oº,proteínas musculares e outros tipos de biopolimeros .Duas...