Fitness
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Bem pessoal...sempre que falo as pessoas como me alimento...sempre surge a pergunta ou o comentário... "...mas e o colesterol! Ele vai aumentar e o risco ao coração?..." Eu poderia fazer uma ou mais postagens sobre a relação entre colesterol e...
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Programa Bem Estar 26/8 - Rede Globo
Neste programa foi apresentada uma reportagem que entre outras coisas fala da prevenção de doenças cardíacas.
Se você quiser ver a reportagem clique aqui.
O cardiologista Daniel Magnoni dentre as formas de prevenção citou a necessidade de redução da gordura dietética. Ele que também é nutrólogo, disse que não devemos comer mais de 90 gramas de carne vermelha por dia, pois ela contém gordura saturada que eleva o colesterol e aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
Veja nos links abaixo porque ele está errado em relação a sua abordagem sobre a gordura e o colesterol.
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/p/alimentacao-iii.html?m=1
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/p/recentemente-encontrei-na-internet.html?m=1
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/2014/06/oleo-de-coco-engano-dos-especialistas.html?m=1
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/2014/03/gorduras-na-dierta.html?m=1
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/2013/12/colesterol.html?m=1
http://www.carlinhostreinamento.blogspot.com.br/2013/10/a-melhor-coisa-que-fiz-para-meus-amigos.html?m=1
Você também pode ler em outros dois blogs sobre esse tema, são eles:
www.lowcarb-paleo.blogspot.com.br
www.paleodiario.com
No site de uma das maiores revistas do mundo, a Time Magazine, vocês podem encontrar uma reportagem com o seguinte título: O fim da guerra contra a gordura, veja aqui a reportagem original. Aqui você pode ler a reportagem traduzida.
A capa da edição impressa da Revista Time sobre esse foi...
É realmente uma pena que nossa população receba informações equivocadas sobre a saúde cardiovasculares.
Não posso deixar de citar que a reportagem possui uma coisa boa, mostrar os aspectos positivos da ingestão de peixes.
Carlinhos
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