Ferro em excesso ou (Hemocromatose)
Fitness

Ferro em excesso ou (Hemocromatose)


O excesso de ferro conhecido médicamente por hermocromatose, é uma doença metabólica hereditária em que o organismo absorve demasiado ferro dos alimentos.Normalmente, o organismo recicla o ferro dos glóbulos vermelhos que vão morrendo absorve o ferro novo  quando as suas reservas diminuem. Na hemocromatose, perde-se este mecanismo de regulação natural e o organismo recicla ferro e ao mesmo tempo extrai mais ferro dos alimentos .O ferro deposita-se em muitos órgãos e tecidos do corpo, podendo atingir níveis perigosamente elevados que podem causar diabetes e lesões no coração, fígado, pâncreas, articulações e testículos. A insuficiência cardíaca congestiva é uma das principais causas de morte entre as pessoas que sofrem de hemocromatose.
Os sintomas, que raramente se manifestam antes dos 20 anos e são observados sobretudo entre 40 e os 60 anos, incluem fadiga crónica, dores nas articulações e gastrintestinais, icterícia, fígado dilatado e arritmias cardíacas. Muitas pessoas também adquirem um tom de pele anormalmente avermelhado,em especial no rosto. Cerca de uma pessoa em 10 possui o gene responsável, mas para que haja doença a pessoa tem que herdá-lo de ambos os proginetores os quais podem ser portadores as sintomáticos. A hermocormatose hereditária, ou primária, é muito mais vulgar do que se pensava anteriormente. Os homens são 5 a 10 vezes mais afectados que as mulheres, talvez porque estas perdem ferro na menstruação e também durante a gravidez.
( Dar sangue periodicamente é uma forma de controlar a hemocromatose e ao mesmo tempo, de ajudar pessoas que precisam de sangue.)
         




- Oito Poderosos Alimentos Para Ajuda De Ganho De Massa Muscular
Nem todos os alimentos são  iguais. Alguns fornecem mais nutrientes que outros. Ao escolher os alimentos certos, pode adicionar algum poder ao seu objectivo de fortalecer e construir massa muscular. Aqui estão enumerados oito poderosos alimentos...

- Frutas Oleaginosas
      Essas frutas são fonte de gorduras insaturadas e poliinsaturadas, que têm ação antioxidante, diminuem o colesterol ruim (LDL), aumentam o colesterol bom (HDL), evitando assim a formação de placas de gordura no sangue. Além...

- O Que É Overtraining? ? Parte 2
Fala rapaziada! Vamos dar continuidade à série falando mais detalhadamente das causar do overtraining. Antes de darmos início, peço a todos para que não sejam apenas leitores passivos do site, que vêm aqui sugar um pouco de conhecimento sem dar...

- Tudo Sobre ChÁ Verde ? Parte 3
Fala rapaziada! Chegamos ao final de mais uma série aqui do BLOG ENSINANDO MUSCULAÇÃO. Espero ter conseguido ensinar mais coisas úteis a todos. Então, continuando... Peço a todos que não sejam apenas leitores passivos do site, que vêm aqui sugar...

- Carne Vermelha: Ela Faz Um Bom Corpo !
Este artigo é uma tradução do artigo Red Meat: It Does a Body Good. Tradução por: Leninha Cabral Este artigo é parte de um relato especial sobre a carne vermelha. Para ver os outros artigos desta série, visite (http://chriskresser.com/the-truth-about-red-meat/)....



Fitness








.