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Musculação melhora o sexo ou não?
Um novo estudo, recentemente publicado no "Jornal of Sexual Medicine" poderá incentivar quem não gosta muito de exercício físico, a praticá-lo. Segundo uma equipa de investigação da Universidade de Faith (Turquia), para além de melhorar o estado físico e psíquico, prevenir doenças cardiovasculares, diabetes e a obesidade, o desporto ajuda a melhorar o sexo.
A prática regular de exercício físico contribui para melhorar a atividade sexual, já que aumenta as endorfinas, que funcionam como neuromodelador e aumentam o fluxo sanguíneo. O resultado é o mesmo em homens e em mulheres.
A musculação, além de proporcionar um corpo esteticamente bonito, confere um abdome forte e tonifica a área perianal (vagina, pênis, ânus e períneo, que é o espaço entre o ânus e o órgão sexual), as coxas e os glúteos. Esses efeitos fazem parte da fórmula para o bom desempenho sexual, de acordo com a ginecologista Eliana Monteiro Zucchi, coordenadora do Ambulatório de Ginecologia do Esporte da Unifesp. Segundo ela, toda a região trabalhada é muito exigida durante o sexo. Portanto, a musculação é ótima opção para quem anda pensando em manter o corpo e a vida sexual lá em cima.
No ato sexual, as pessoas acabam usando pernas, braços e a postura também é importante. Estar com o corpo todo forte evita desconforto em posições e movimentos diferentes principalmente a área do ventre (abdominais) mais durinha também ajuda nesse desempenho, pois é exigida em praticamente todas as posições.
Mas a melhora no desempenho sexual pode acontecer em meses.
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